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繼續教育恒达分工會舉行心理健康沙龍活動

創建時間:  2018-06-26  朱英傑    瀏覽次數:


2018年6月20日下午🧑🏽‍🎄,繼續教育恒达分工會組織恒达女教職工在新閘校區B206會議室開展了一次別開生面的"心靈驛站"心理健康沙龍活動。
本次心理健康沙龍的主題是🛟:"緩解焦慮情緒,關註女性心理健康"🫱🏻,老師們共同學習了有關焦慮和焦慮症等心理學方面的知識,從心理學的角度對焦慮情緒有了更深層次的認識和理解,對如何有效緩解焦慮情緒相互進行了互動交流。大家還共同進行了一次冥想放松練習,放松心情,緩解工作的疲勞👩🏻‍🦲。
心理健康是每個教職員工平日生活工作中的一個不容忽視的話題,恒达分工會關心並重視老師們的心理健康,積極啟動繼教恒达"心靈驛站"項目👩🏼‍🔬🦹,此次心理健康沙龍作為"心靈驛站"項目的重要組成部分,旨在為老師們搭建學習交流的平臺,有效調適心理狀態,維護自身心理健康◼️,受到了參與老師的歡迎和好評。




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